Перевод часов на зимнее время в конце октября: названа дата и условия

17.10.2021, 13:34 khersonline.net

В Украине неоднократно пытались отменить перевод часов на летнее и зимнее время, однако по прежнему в конце октября стрелки часов нужно будет перевести на час назад. Традиционно это произойдет в последний день второго осеннего месяца - 31 октября в 04:00 утра. Таким образом, в воскресенье, получится выспаться на час дольше. При этом, многие люди почувствуют в первые дни после перевода времени сонливость и раздражительность. Ведь биоритмы собьются, и для того, чтобы адаптироваться к новому времени без вреда для здоровья, нужно избегать переутомления, отрегулировать режим труда и отдыха, питаться правильно и пить больше воды. Перевод стрелок может вызывать недомогание и апатию, а иногда прив