Известный врач рассказала о самом простом и эффективном способе лечения простуды

08.10.2021, 02:40 svpressa.ru

Известный российский врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова рассказала, как не подхватить простуду в холодное время года, а также как её легко вылечить. По словам специалиста, главную роль здесь играют витамины, прежде всего витамин D3 и витамин С, передаёт сайт При этом Павлова уточнила, что D3 проходит ряд метаболических превращений, становясь гормоном, который влияет на все системы человеческого организма. А так как зачастую у россиян наблюдается дефицит этого вещества, то данный витамин необходим. Недостаток витамина C, как отметила врача, можно компенсировать приемом аскорбиновой кислоты — нормой считается один грамм в день. Он не вырабатывается в организме, поступа