Как провисеть 2 минуты на крутящемся турнике "лохотроне"? Техника или крепкий хват?

06.04.2021, 10:20 news24.pro

Разберем, как провисеть на вращающемся турнике 2 минуты и больше. В то время как в Европе пытаются повиснуть на вращающейся перекладине 1:40 минут, и это как раз то время, чтобы выиграть 100 долларов. То у нас - всё по сложнее. Скорее бы лето и тренировки на свежем воздухе Рекомендую использовать самодельный вращающийся турник, можно повесить его на улице или в спортзале, или приобрести специальный под эти задачи. Вначале время виса будет, очевидно, маленькое. Это очень удобно и можно использовать практически везде. Разница только в диаметре и это главное! На турнике тонком можно пальцами взять в замок и сделать хороший обхват, висеть...терпеть. загружается... Такой вариант вращающейся пере