Рыба с капустой в духовке (обжаривать ничего не надо!!!)

02.04.2021, 08:49 news24.pro

Подготовьте ингредиенты для запекания рыбы с капустой в духовке. Почистите рыбу, промойте, нарежьте средними кусочками, посолите и поперчите по вкусу. Белокочанную капусту нашинкуйте - мелко или средними полосками - как вам больше нравится. Крупно не надо резать, капуста может быть твердой после запекания. Почистите лук и морковку. Лук нарежьте кубиками небольшого размера, а морковку натрите на терке. Перемешайте все овощи - капусту с луком и морковкой - и выложите их в форму для запекания, смазанную растительным маслом. Овощи слегка посолите. Выложите к капусте всю рыбу, слегка придавливая, чтобы рыба хорошо соприкасалась с овощами. Овощи придадут рыбе сочность и дополнительный вкус. Томат