Диета №5: полезные рецепты приготовления блюд в мультиварке

06.02.2021, 15:52 skynews.club

Диету №5, или “Стол №5” врачи назначают при заболеваниях печени, желчного пузыря, желчевыводящих путей и во время панкреатита. Это одна из самых распространенных диет, которую рекомендуют гастроэнтерологи и терапевты. Во время такой диеты не нужно исключать белки, жиры и углеводы, ведь это медицинская диета, которая направлена ​​не на похудения, а на оздоровление. Человеку следует принимать 60% белков, 30% жиров и 10% углеводов. Какие продукты можно употреблять во время диеты №5 вегетарианские фруктовые, молочные продукты, супы из круп с курицей на овощном бульоне; отварное/на пару мясо, рыба нежирных сортов; нежирное молоко, кефир, творог (200 г в день); вчерашний хлеб; созревшие фрукты, о