Как укрепить дыхательную систему и организм в целом, советует тренер из Костаная по бодифлексу

10.08.2020, 15:16 top-news.kz

Больше двигайтесь, ешьте свежие овощи и фрукты и практикуйте дыхательную гимнастику – это, по мнению фитнес-инструктора, поможет противостоять болезням Многие фитнес-тренеры Костаная не воспринимают бодифлекс всерьез. И очень зря, считает Татьяна Самсонова. На занятиях инструктора с 14-летним стажем горожане находят спасение или, по крайней мере, облегчают протекание таких недугов как бронхит, астма, варикоз. Говорим с […]