Ужин накануне Рождества: как одесситам готовить бутерброды с красной икрой без вреда здоровью

06.01.2020, 17:07 odessitua.com

Одно из традиционных блюд праздничного стола – это бутерброды с красной икрой. Врач-диетолог Наталья Денисова посоветовала жителям Одессы, как и всем украинцам, готовить такие бутерброды, не добавляя в них сличвочное масло, - передает портал Новости Ю. По ее словам, на хлеб правильно намазывать что-то одно, икру либо масло. Наталья Денисова обратила внимание на то, что бутерброды с икрой – блюда, содержащие много соли. Также, диетолог рекомендует при покупке икры выбирать продукт, в составе которого нет бензоата натрия: данное вещество является сильным аллергеном. И лучше не давать икру детям до трех лет, а детям старше этого возраста – только в небольшом количестве.