Топ-7 витаминов для здоровой и сияющей кожи

22.10.2021, 19:06 glavpost.com

Она является защитным барьером от токсинов, болезней, обеспечивает регулировку температуры. При нехватке витаминов кожа теряет сияние, тонус и эластичность, становится раздражительной и более сухой, появляются высыпания и акне. Какие же витамины обеспечивают здоровье и сияние кожи, рассказали в Цинк. Если у вас обостряется акне, дерматит, псориаз, а также снижается эластичность кожи – скорее всего у вас дефицит цинка. Витамин С участвует в реакциях образования коллагена и является мощным антиоксидантом. Кроме того, он участвует в процессах замедления старения. Его дефицит можно заметить по огрублению кожи, тусклому цвету, сухости и медленном заживлении травм. Витамин А активно борется с сух