Диета для плоского живота: какие продукты выбрать

09.09.2021, 12:53 e-news.com.ua

Главные правила плоского живота – правильное питание, правильная работа ЖКТ и кардио упражнения. Еще один немаловажный фактор – отказ от алкоголя и курения.Диета для плоского живота Полностью исключаем из рациона жирное, сладкое, мучное. Наилучший вариант диет для плоского живота – гречневая, кефирная или рисовая. Последняя поможет очистить организм от шлаков, в результате чего очистится ...