Как похудеть на 5 кг за неделю: советы врачей

21.07.2021, 15:55 e-news.com.ua

Похудеть на 5 кг за неделю вполне реально.Специалисты предупреждают: при слишком быстром похудении организм теряет не только жир, но и жидкость, электролиты и даже мышечную ткань.Как сбросить лишний вес без вреда здоровью?Давайте обратимся к советам врачей и результатам исследований.Эксперты ЦКЗ США рекомендуют худеть на 0,5-1 килограмм в неделю — это считается безопасной, ...