Диетолог назвала ТОП-3 самых полезных фруктов мира, которые помогут не болеть

27.04.2021, 16:43 edinstvennaya.ua

О том, что фрукты полезны, нам известно с детства, но мы никогда не интересовались их лечебными свойствами, а они есть! Эксперт программы «Ранок з Україною» на канале «Украина», диетолог Лариса Бойченко, рассказала, какие из них содержат наибольшее количество полезных элементов. Яблоко – уникальный продукт, который на 80 процентов состоит из воды, однако те 20 процентов, которые остаются, содержат невероятную концентрацию полезных веществ. В отличие от всех других плодов яблоко содержит пектин – это лучший продукт для того, чтобы выводить токсины из организма. Если употреблять ежедневно хотя бы два яблока, важное условие – в первой половине дня, получите детокс организма. Во второй половине