Продукты, которые помогут быстро сжечь жир

04.02.2020, 16:46 belnaviny.by

Диетологи назвали полезные продукты питания, которые помогут быстрее сжечь жировые отложения, а также нарастить мышечную массу.   Испанские врачи поделились списком из семи продуктов, пишет «La Vanguardia». Диетологи отмечают, что если человек настроен на потерю лишнего веса, то стоит помнить и о поддержании мышц. При дефиците калорий, который чаще всего используется при процессе похудения, нельзя исключать богатые белком продукты. В числе таковых яйца — они помогают мышцам расти. Также стоит включить в свой рацион питания курятину. В списке продуктов для тех, кто хочет быстро сжечь жир и параллельно нарастить мышцы — числятся б