Диетологи посоветовали, что следует есть во время поездок и путешествий 1 234 567

Диетологи посоветовали, что следует есть во время поездок и путешествий

zdorowiye.ru

Рейтинг:
0
/
5
Если ваша жизнь связана с поездками и путешествиями, то вероятны проблемы с питанием. Исходя из этого, диетологи советуют предпринять несколько способов, чтобы не нарушать свою диету и не свести к нулю ранее предпринятые усилия.
Бутылка воды.
Во время переезда или перелета постоянно пейте по глотку воды. Мозг жажду часто воспринимает как голод.
Прием кофеина до минимума.
Не пейте крепкий сладкий кофе и чаи, они могут вызвать энергетический упадок через несколько часов. Лучшая замена – травяной или зеленый чай, с имбирем и лимоном.
Пакет со здоровыми закусками
- орехами, сухофруктами, домашними...

Читать новость полностью

Поделитесь новостью:

Читайте также:

Куда ездили россияне на майские праздники? 1 234 567

Куда ездили россияне на майские праздники?

Россия вошла в ТОП-3 популярных направлений...

gorodbryansk.info

15 интересных фактов о Колизее в Риме 1 234 567

15 интересных фактов о Колизее в Риме

А ведь этот колоссальный цирк строили изначально рабы-иудеи

mesto-sily.club

Курорт Боровое может получить статус геопарка ЮНЕСКО в следующем году 1 234 567

Курорт Боровое может получить статус геопарка ЮНЕСКО в следующем году

«Геопарк ЮНЕСКО – очень актуальный для нас вопрос. До первого ноября текущего года мы подадим заявку….Я думаю, до...

vlast.kz

Где бюджетно отдохнуть в Европе, если ты любишь море: 10 недорогих и красивых пляжей 1 234 567

Где бюджетно отдохнуть в Европе, если ты любишь море: 10 недорогих и красивых пляжей

Британский почтовый сервис Post Office Travel Money провел 12-е...

edinstvennaya.ua

Одесские пляжи получают паспорта 1 234 567

Одесские пляжи получают паспорта

Одесские пляжи смогут принимать отдыхающих только после получения...

odessitua.com

Украинские фестивали мая, которые нельзя пропустить 1 234 567

Украинские фестивали мая, которые нельзя пропустить

Посещение фестиваля - прекрасная возможность увидеть и услышать что-то новое и интересное...

dom.ria.com