Пожалуй, следует начать с того, что многие женщины ошибаются, принимая фитнес, за "домашнюю" аэробику. Чтобы понять и оценить в чём же разница между фитнесом и аэробикой, а что же их объединяет, нам следует разобраться хотя бы в чём-то одном. Скажем
» Полный текст »
