Люди, которые спят меньше шести часов в сутки или более девяти, с большой вероятностью будут страдать ожирением. Таким образом, идеальный сон для человека - 7-8 часов, свидетельствуют данные нового исследования, проведенного по заказу правительства США.
» Полный текст »