У людей, которые спят меньше шести часов в сутки, в два раза повышается риск возникновения сердечных заболеваний, считают американские ученые. Недостаток сна оказался напрямую связан с риском развития комплекса симптомов, таких как ожирение, повышение уровня холестерина и сахара в крови.
